Entdecken Sie die verborgenen Schätze Kirgisistans: Issyk-Kol-, Son-Kol- und Kol-Suu-Seen
Kirgistan, ein atemberaubendes Bergland, in dem 96 % des Landes erhöht sind, ist bekannt für seine schnell wechselnden Wetterbedingungen. Die Straßen, die durch die Täler und Berge führen, können rau und staubig sein und bieten ein echtes Abenteuergefühl. Bitte beachten Sie, dass die Wirtschaft weitgehend bar aufgestellt ist, und Kreditkarten wie Visa und Mastercard nur in städtischen Gebieten wie Bischkek, Karakol, Osh und Cholpon-Ata akzeptiert werden.
Die hochgelegenen Seen Kirgisistans sind wie verborgene Juwelen, die in den Himmlischen Bergen liegen. Erleben Sie die Jailoos – Sommerweiden, auf denen kirgisische Schäfer sich um ihre Herden kümmern. Unter diesen sticht der Son-Kol-See als wahres Juwel hervor, das sich über beeindruckende 270 km² auf einer Höhe von 3.016 Metern erstreckt, umgeben von majestätischen Gipfeln, die 3.700 Meter hoch sind. Für ein authentisches Erlebnis nähern Sie sich dem See über die Berge, indem Sie von einem Jailoo zum nächsten wechseln und bei lokalen Schäferfamilien in abgelegenen Wiesen fernab der Menschenmengen übernachten. Genießen Sie hausgemachte Marmeladen, frische Sahne, warmes Brot und den besten Kymyz (fermentierte Stutenmilch).
Der Issyk-Kol-See, der siebtiefste See der Welt, bietet salzhaltiges Wasser, das nie gefriert, und bietet eine einzigartige Umgebung für Erkundungen. Der Kol-Suu-See ist ein verstecktes Juwel der Ak-Sai-Berge, umgeben von atemberaubenden Klippen und spektakulären Ausblicken, die ein unvergessliches Abenteuer versprechen.
Reise-Highlights:
Route: Bischkek – Burana-Turm – Chong-Kemin-Nationalpark – Karakol – Altyn-Arashan – Bokonbaevo – Naryn – Kol-Suu – Son-Kol – Bischkek
Dauer: 10 Tage
Beste Reisezeit: Juni bis Mitte September
Reisestil: Kombination aus Auto, Pferd und Wandern
Schwierigkeitsgrad: Einfach bis mittel
Gruppengröße: Bis zu 12 Teilnehmer
Tour-Highlights:
Was mitzubringen ist: Um ein komfortables und angenehmes Erlebnis zu gewährleisten, packen Sie bitte wetterfeste warme Kleidung, Wanderschuhe, einen Hut, Sonnenbrillen und Sonnencreme ein.
Ankunft am Flughafen Manas: Bei Ihrer Ankunft am Flughafen Manas werden Sie von unserem freundlichen Vertreter empfangen, der Ihnen bei Ihrem Gepäck behilflich ist.
Transfer nach Bischkek: Genießen Sie einen komfortablen Transfer nach Bischkek, der pulsierenden Hauptstadt Kirgisistans. Während der Fahrt können Sie die atemberaubenden Ausblicke auf die umliegenden Berge und die charmanten Landschaften der Umgebung genießen.
Hotelunterkunft: Melden Sie sich in Ihrem Hotel an und machen Sie es sich bequem. Genießen Sie die Annehmlichkeiten und entspannen Sie sich nach Ihrer Reise.
Optionale Stadttour: Wenn Sie noch Energie haben, nehmen Sie an einer optionalen Stadttour teil, um die reiche Geschichte und Kultur von Bischkek zu erkunden. Entdecken Sie Sehenswürdigkeiten wie den Ala-Too-Platz, das Staatliche Historische Museum und den lebhaften Osh-Basar, wo Sie lokale Aromen und Traditionen erleben können.
Abfahrt ins Chong-Kemin-Tal: Nach dem Frühstück brechen Sie ins Chong-Kemin-Tal auf, eine malerische Reise von etwa 3 Stunden.
Besuch des Burana-Turms: Unterwegs machen Sie einen Abstecher zum Burana-Turm, einem architektonischen Komplex aus dem 10. und 11. Jahrhundert. Dieser historische Ort war ein wichtiger Wegpunkt entlang der Seidenstraße und bietet einen Einblick in das reiche Erbe der Region. Der Turm liegt etwa 15 km von der Hauptstraße entfernt und ermöglicht es Ihnen, die alten Umgebung zu erkunden.
Ankunft im Chong-Kemin-Tal: Erreichen Sie das Chong-Kemin-Tal gegen die Mittagszeit. Melden Sie sich im gemütlichen Gästehaus Ashuu an, wo Sie herzlich empfangen werden.
Mittagessen: Genießen Sie ein köstliches Mittagessen im Gästehaus, das traditionelle kirgisische Küche umfasst.
Rafting-Abenteuer: Nach dem Mittagessen bereiten Sie sich auf ein aufregendes Rafting-Erlebnis auf dem Chong-Kemin-Fluss vor, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Abenteurer geeignet ist (Klasse 2 und Klasse 3 Stromschnellen). Spüren Sie den Nervenkitzel, während Sie die unberührten Gewässer durchqueren, umgeben von einer atemberaubenden Berglandschaft.
Abendessen und Übernachtung: Kehren Sie zum Gästehaus zurück, um zu Abend zu essen, wo Sie sich entspannen und Geschichten über die Abenteuer des Tages austauschen können. Verbringen Sie die Nacht im Komfort von Ashuu und genießen Sie die ruhige Atmosphäre des Tals.
Abfahrt nach Karakol: Nach dem Frühstück machen Sie sich auf den Weg nach Karakol und genießen eine malerische Fahrt von etwa 4 Stunden durch die atemberaubenden Landschaften Kirgisistans.
Stopp in Cholpon-Ata: Unterwegs halten Sie in Cholpon-Ata, um die bemerkenswerte Freiluft-Petroglyphen-Galerie zu besuchen, die etwa 5 km von der Stadt entfernt in den Bergen liegt. Hier können Sie antike Felsmalereien erkunden, die Tausende von Jahren alt sind und faszinierende Einblicke in die Geschichte und Kultur der Region bieten.
Mittagessen in einem lokalen Café: Genießen Sie ein entspanntes Mittagessen in einem lokalen Café und kosten Sie traditionelle kirgisische Gerichte und erfrischende Getränke.
Ankunft im Reina Kench Farm Hotel: Setzen Sie Ihre Reise fort und erreichen Sie am Nachmittag das Reina Kench Farm Hotel. Erleben Sie die Herzlichkeit der kirgisischen Gastfreundschaft beim Check-in.
Erkundung und Sightseeing: Verbringen Sie den Nachmittag mit der Erkundung des lokalen Rancho, während Sie die schöne natürliche Umgebung genießen. Schlendern Sie durch die malerischen Landschaften, beobachten Sie die lokale Tierwelt und tauchen Sie ein in die ruhige Atmosphäre der Landschaft.
Abendessen und Unterkunft: Kehren Sie zum Bauernhofhotel zurück, um ein köstliches Abendessen zu genießen, bei dem Sie hausgemachte Mahlzeiten aus frischen, regionalen Zutaten probieren können. Verbringen Sie die Nacht in komfortablen Unterkünften, umgeben von der friedlichen Schönheit der Natur.
Reise nach Altyn-Arashan: Nach dem Frühstück bereiten Sie sich auf eine aufregende Reise ins atemberaubende Altyn-Arashan-Bergtal vor. Sie werden in einem speziell angepassten Geländewagen (Ural) reisen, der für den Komfort der Passagiere konzipiert ist.
Malerische Fahrt: Genießen Sie die malerische Fahrt, während Sie entlang des Arashan-Flusses aufsteigen und die kurvenreichen Straßen befahren, die zum malerischen Tal der heißen Quellen führen. Die atemberaubenden Ausblicke auf die umliegenden Berge und Täler werden Sie in Staunen versetzen.
Ankunft bei den heißen Quellen: Bei Ihrer Ankunft im Tal der Arashan heißen Quellen nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die natürliche Schönheit der Umgebung zu genießen. Die mineralhaltigen Gewässer der heißen Quellen sind bekannt für ihre heilenden Eigenschaften und bieten eine perfekte Gelegenheit zur Entspannung und Erholung.
Mittagessen in der Natur: Genießen Sie ein köstliches Picknick-Mittagessen in der Wildnis, umgeben von der beeindruckenden Landschaft des Tals. Atmen Sie die frische Bergluft ein und hören Sie den Klang der Natur, während Sie neue Energie für den Nachmittag tanken.
Wanderung nach Ak-Suu: Am Nachmittag machen Sie eine entspannte Wanderung nach Ak-Suu. Das Terrain ist relativ einfach und für alle Wanderer geeignet, und die Strecke dauert etwa 3 bis 4 Stunden. Ein Fahrzeug wird hinterherfahren, bereit, anyone zu unterstützen, die aufgrund von Müdigkeit oder wechselnden Wetterbedingungen eine Mitfahrt benötigen.
Abendunterkunft: Nach Ihrer Wanderung kehren Sie in den Komfort Ihrer Unterkunft im Hotel Karagat oder Green Yard zurück. Genießen Sie ein wohlverdientes Abendessen und entspannen Sie sich nach einem abenteuerreichen Tag.
Frühstück und Abfahrt: Nach dem Frühstück machen Sie sich auf den Weg in die Bokonbay-Region und folgen der malerischen Route entlang der Südküste des Issyk-Kol-Sees.
Besuch der Jeti-Ögüz-Schlucht: Ihr erster Halt ist die atemberaubende Jeti-Ögüz-Schlucht, bekannt für ihre beeindruckenden roten Felsformationen, die als „Sieben Stiere“ bezeichnet werden. Verbringen Sie etwa eine Stunde damit, dieses malerische Gebiet zu erkunden, während Sie die herrlichen Ausblicke genießen und die frische Bergluft einatmen.
Erkundung des Kök-Jaik-Gebiets: Setzen Sie Ihre Reise in das bezaubernde Kök-Jaik-Gebiet fort, auch bekannt als Tal der Blumen. Verbringen Sie 2 bis 3 Stunden damit, durch diese üppige Landschaft mit bunten Wildblumen und friedlicher natürlicher Schönheit zu wandern.
Picknick-Mittagessen: Genießen Sie ein köstliches Picknick-Mittagessen auf dem Weg, umgeben von der Schönheit der kirgisischen Landschaft. Schmecken Sie lokale Aromen, während Sie die atemberaubenden Ausblicke genießen.
Besuch des Skazka-Canyons: Machen Sie auf Ihrer Reise einen Stopp im märchenhaften Skazka-Canyon. Unternehmen Sie eine kurze Wanderung, um die surrealen Felsformationen zu erkunden, die an eine fantasievolle Landschaft erinnern – perfekt für Fotografie und Abenteuer.
Treffen mit den goldenen Adlerjägern: Erleben Sie ein einzigartiges kulturelles Treffen, wenn Sie die traditionellen goldenen Adlerjäger kennenlernen. Erfahren Sie mehr über die alte Kunst des Adlerjagds, eine jahrhundertealte Tradition in der kirgisischen Kultur. Beobachten Sie eine fesselnde Adlerjagd-Show und gewinnen Sie Einblicke in die bemerkenswerten Fähigkeiten dieser Greifvögel.
Weiterfahrt ins Dorf Bokonbaevo: Nach Ihren Erkundungen setzen Sie Ihre Reise in Richtung des Dorfes Bokonbaevo fort und kommen am späten Nachmittag an.
Abendessen und Übernachtung im Jurtenlager: Beziehen Sie für die Nacht Ihr Jurtenlager. Genießen Sie ein traditionelles kirgisisches Abendessen mit lokalen Gerichten und erleben Sie die Herzlichkeit und Gastfreundschaft der kirgisischen Kultur während Ihres Aufenthalts in einer gemütlichen Jurte.
Frühstück und Abfahrt: Nach dem Frühstück machen Sie sich auf den Weg nach Naryn und genießen die malerische Fahrt durch die atemberaubenden Landschaften Kirgisistans.
Besuch des Dorfes Kyzyl-Tuu: Unterwegs halten Sie im charmanten Dorf Kyzyl-Tuu, das für seine traditionelle Jurtenherstellung bekannt ist. Hier ist die gesamte Gemeinschaft in das Handwerk des Baus dieser ikonischen nomadischen Wohnhäuser involviert.
Erkundung der Jurtenbau-Werkstätten: Besuchen Sie die Werkstatt eines der Meisterjurtenbauer des Dorfes, wo Sie die traditionellen Techniken beobachten können, die zur Herstellung von Jurten verwendet werden, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Erleben Sie das Handwerk aus erster Hand und erfahren Sie mehr über die Bedeutung der Jurten in der kirgisischen Kultur.
Teilnahme an der Jurtenmontage: Wenn die Zeit es erlaubt, können Sie an der Montage einer Jurte teilnehmen und Einblicke in den Prozess und die erforderlichen Fähigkeiten gewinnen. Danach genießen Sie einen herzlichen Empfang mit Tee und frisch gebackenem Brot in der neu errichteten Jurte und erleben die echte kirgisische Gastfreundschaft.
Mittagspause in Kochkor: Setzen Sie Ihre Reise mit einem Mittagessen in Kochkor fort, wo eine lokale Familie Sie zu einem traditionellen Essen einlädt. Genießen Sie die Aromen der authentischen kirgisischen Küche, während Sie sich mit Ihren Gastgebern austauschen und mehr über deren Lebensweise erfahren.
Ankunft in Naryn: Nach dem Mittagessen setzen Sie Ihre Fahrt nach Naryn fort. Erwarten Sie, am späten Nachmittag anzukommen, wo Sie in Ihr Hotel einchecken werden.
Abendessen in einem lokalen Restaurant: Am Abend speisen Sie in einem lokalen Restaurant und genießen regionale Gerichte, während Sie über die Erlebnisse des Tages nachdenken.
Frühstück am frühen Morgen: Genießen Sie ein frühes Frühstück um 7:00 Uhr, um sich für das Abenteuer des Tages zu stärken.
Reise zum See Kel-Suu: Fahren Sie zum atemberaubenden See Kel-Suu und durchqueren Sie die majestätischen Naryn- und At-Bashy-Gebirgen. Die Fahrt dauert etwa 4 bis 5 Stunden und bietet atemberaubende Ausblicke auf die rauen Landschaften entlang des Weges.
Ankunft im Kol Tetiry-Tal: Bei Ihrer Ankunft im malerischen Kol Tetiry-Tal checken Sie in Ihr Jurtenlager ein, wo Sie die Nacht umgeben von beeindruckender natürlicher Schönheit verbringen werden.
Mittagessen: Genießen Sie ein herzhaftes Mittagessen bei Ihrer Ankunft, das lokale Gerichte präsentiert und die Aromen der Region hervorhebt.
Pferdereiten zum See Kel-Tor: Nach dem Mittagessen schwingen Sie sich auf das Pferd für einen Ausritt, um den bezaubernden See Kel-Tor zu erkunden. Der Ritt dauert etwa eine Stunde und ermöglicht es Ihnen, die atemberaubende Landschaft der Umgebung zu genießen, während Sie sich dem See nähern.
Besichtigungen am See Kel-Tor: Verbringen Sie Zeit mit Erkundungen rund um den ruhigen See, genießen Sie die beeindruckenden Ausblicke und die friedliche Atmosphäre.
Rückkehr ins Jurtenlager: Nach Ihrer Erkundung reiten Sie zurück ins Jurtenlager für einen erholsamen Abend.
Abendessen und Übernachtung: Genießen Sie ein traditionelles Abendessen im Jurtenlager, während Sie über die Abenteuer des Tages nachdenken, bevor Sie in Ihrer gemütlichen Jurte eine friedliche Nachtruhe finden.
Morgen am See Kel-Suu: Verbringen Sie einen entspannten Morgen und genießen Sie die atemberaubende natürliche Schönheit des Sees Kel-Suu. Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu entspannen und die friedliche Atmosphäre zu genießen.
Optionale Wanderung: Für diejenigen, die Abenteuer suchen, sollten Sie eine optionale Wanderung bergauf in Betracht ziehen, um einen atemberaubenden Panoramablick auf den See und die umliegenden Berge zu genießen. Diese lohnende Wanderung ermöglicht es Ihnen, die beeindruckenden Landschaften, die diese einzigartige Region prägen, voll und ganz zu schätzen.
Letztes Mittagessen im Jurtenlager: Nach Ihren morgendlichen Aktivitäten genießen Sie Ihr letztes Mittagessen im Jurtenlager und kosten die köstliche lokale Küche, während Sie von der Natur umgeben sind.
Rückreise nach Naryn: Verlassen Sie das Jurtenlager und beginnen Sie Ihre Rückfahrt nach Naryn. Die Reise dauert etwa 4 bis 5 Stunden und bietet Ihnen weitere Gelegenheiten, die schöne Landschaft auf dem Weg zu bewundern.
Unterkunft in Naryn: Bei Ihrer Ankunft in Naryn checken Sie in Ihr Hotel ein und entspannen sich nach Ihren Reisen.
Abendessen in einem lokalen Restaurant: Am Abend genießen Sie das Abendessen in einem lokalen Restaurant, wo Sie weitere regionale Gerichte probieren und über Ihre Erlebnisse der letzten Tage nachdenken können.
Frühstück und Abfahrt: Nach dem Frühstück machen Sie sich auf den Weg zum See Song-Kol und reisen über die atemberaubenden 32 Serpentinenpässe. Diese Route ist bekannt für ihre beeindruckenden Ausblicke und bietet panoramische Ansichten der umliegenden Berge und Täler auf dem Weg nach Song-Kol.
Ankunft im Jurtenlager Song-Kol: Bei Ihrer Ankunft im Jurtenlager Song-Kol haben Sie die Möglichkeit, ein spätes Mittagessen zu genießen, bei dem Sie traditionelle kirgisische Küche in einer gemütlichen Umgebung erleben können.
Nachmittag zur freien Verfügung: Verbringen Sie den Nachmittag nach Belieben und genießen Sie die friedliche Schönheit der Gegend. Sie können die Umgebung erkunden oder einfach entspannen und die frische Bergluft genießen.
Optionale Reitpraxis: Für Interessierte gibt es die Möglichkeit, in der Umgebung Reitpraxis zu absolvieren. Erleben Sie die Freude am Reiten durch die atemberaubenden Landschaften und bekommen Sie einen Eindruck vom nomadischen Lebensstil, der zentral für die kirgisische Kultur ist.
Abendessen und Übernachtung im Jurtenlager: Am Abend speisen Sie im Jurtenlager und genießen weitere lokale Gerichte, die mit Sorgfalt zubereitet werden. Verbringen Sie die Nacht in Ihrer komfortablen Jurte, umgeben von der natürlichen Schönheit des Song-Kol.
Frühe Morgenwanderung: Nach dem Frühstück um 8:00 Uhr machen Sie sich auf den Weg zu einer radialen Wanderung zu einem atemberaubenden Panoramablick über den See Song-Kol. Der Morgen ist die perfekte Zeit, um die Schönheit und Ruhe des Sees zu genießen, umgeben von majestätischen Bergen.
Rückkehr ins Jurtenlager: Nach dem Genuss der atemberaubenden Ausblicke und dem Festhalten unvergesslicher Fotos kehren Sie zum Jurtenlager zurück, wo ein köstliches Mittagessen mit traditionellen kirgisischen Gerichten auf Sie wartet.
Abfahrt nach Bishkek: Nach dem Mittagessen verlassen Sie Song-Kol mit dem Auto und beginnen Ihre Rückreise nach Bishkek. Die Fahrt dauert etwa 3 bis 4 Stunden und bietet Ihnen weitere Gelegenheiten, die schönen Landschaften auf dem Weg zu genießen.
Ankunft in Bishkek: Bei Ihrer Ankunft in Bishkek checken Sie in Ihr Hotel ein und haben etwas Zeit, sich zu entspannen und frisch zu machen nach Ihrer Reise.
Abendessen zum Abschied: Am Abend treffen Sie sich zum Abschiedsessen in einem lokalen Restaurant. Feiern Sie die unvergesslichen Erlebnisse und Verbindungen, die während Ihrer Reise entstanden sind, und genießen Sie köstliche lokale Küche, während Sie über Ihr Abenteuer nachdenken.
Transfer zum Flughafen: Nach dem Frühstück werden Sie zum Flughafen für Ihren Abflug aus Kirgisistan transferiert.
Abschied: Nehmen Sie Abschied von den schönen Landschaften und der herzlichen Gastfreundschaft Kirgisistans, während Sie sich auf den Weg zu Ihrem nächsten Ziel machen.
Die Buchung einer Tour bei uns ist einfach! Unsere Touren beginnen auf Anfrage, und wir können die Reiserouten an Ihren Zeitplan anpassen, um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Erfahrung haben. Wir freuen uns auch, maßgeschneiderte Touren basierend auf Ihren spezifischen Vorlieben und Wünschen zu erstellen.
Sobald wir alle Ihre Fragen geklärt und das Programm finalisiert haben, stellen wir eine Rechnung zur Zahlung aus. Sie können entweder eine Banküberweisung tätigen oder bei Ihrer Ankunft in Bischkek vor Beginn der Reise bezahlen.
Der Preis der Tour variiert je nach Anzahl der Teilnehmer und der Saison. Wir freuen uns, Ihre spezifischen Interessen und Anforderungen zu besprechen, um einen optimalen Preis auszuhandeln, der Ihrem Budget entspricht.
Kirgisistan ist ein gebirgiges Land, und einige Aktivitäten werden das Gehen und Wandern umfassen. Um sicherzustellen, dass Sie Ihre Reise in vollen Zügen genießen, empfehlen wir, 2-3 Mal pro Woche Sport zu treiben oder joggen zu gehen, um sich auf Ihre Reise vorzubereiten. Diese Vorbereitung wird Ihnen helfen, Ausdauer aufzubauen und Ihr Gesamterlebnis in den wunderschönen Landschaften Kirgisistans zu verbessern.
Sie benötigen Kleidung, die für das Wandern bei Temperaturen von +25 °C bis 0 °C geeignet ist. Eine detaillierte Packliste wird Ihnen bei der Buchung zur Verfügung gestellt, um sicherzustellen, dass Sie alles haben, was Sie für ein komfortables und angenehmes Erlebnis benötigen.
Kirgisistan bietet visafreien Eintritt für Bürger vieler Länder. Um Ihre Berechtigung zu überprüfen, besuchen Sie bitte den Online-Service für E-Visa unter evisa.e-gov.kg.
Wir bieten eine Auswahl der besten verfügbaren Hotels und Gästehäuser während Ihres Aufenthalts. Sie können saubere und komfortable Zweibettzimmer erwarten, die einen erholsamen Aufenthalt gewährleisten. Darüber hinaus haben Sie die einzigartige Gelegenheit, in gemütlichen Jurten zu übernachten, die ein unvergessliches und komfortables Übernachtungserlebnis bieten.
Respektieren Sie lokale Bräuche: Respektieren Sie während Ihrer Reisen immer die lokale Kultur, Bräuche, Traditionen und Religion.
Unterstützen Sie die lokale Wirtschaft: Versuchen Sie, lokale Produkte zu kaufen, um die Gemeinden, die Sie besuchen, zu unterstützen.
Faire Preise: Vereinbaren Sie immer faire Preise für Unterkünfte, Essen und andere Dienstleistungen.
Schuhe ausziehen: Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, wenn Sie Häuser oder Jurten betreten.
Rauchen: Rauchen ist in Häusern verboten.
Kommunikation: Teilen Sie Ihren Gastgebern Ihre Vorlieben bezüglich Essen und Unterkünften mit.
Fotografie-Etikette: Fragen Sie immer um Erlaubnis, bevor Sie Menschen fotografieren.
Seien Sie freundlich: Gehen Sie mit Freundlichkeit und dem Willen, sich zu verbinden, auf Interaktionen zu.
Sicherheitsvorkehrungen: Seien Sie in den Abend- und Nachtstunden vorsichtig und achten Sie auf große Versammlungen.
Sichern Sie Ihre Wertsachen: Achten Sie auf Ihre Dokumente, Geld und andere Wertsachen, insbesondere in überfüllten Bereichen.
Vorsicht vor Betrug: Wenn jemand behauptet, von der Polizei zu sein und nach Ihren Dokumenten oder Gegenständen fragt, bitten Sie ihn höflich, Sie zur Polizeistation zu begleiten.
Vertrauen Sie Ihrem Instinkt: Geben Sie niemals Ihre Wertsachen an Fremde.
Wander-Ausrüstung: Tragen Sie robuste Wanderschuhe für Outdoor-Aktivitäten.
Packen Sie für das Wetter: Bringen Sie warme, wasserdichte Kleidung mit, selbst im Sommer.
Wesentliches: Tragen Sie eine Taschenlampe, Sonnencreme und Insektenschutzmittel bei sich.
Wassersicherheit: Vermeiden Sie es, sehr kaltes Wasser aus unbekannten Quellen zu trinken. Bevorzugen Sie heißen Tee, besonders nach den Mahlzeiten, um die Verdauung in großen Höhen zu fördern.
Höhenbewusstsein: Alkoholkonsum in großen Höhen kann gefährlich sein.
Nahrungsmittelunverträglichkeit: Wenn Ihnen Essen angeboten wird, das Ihnen nicht zusagt, probieren Sie eine kleine Portion und danken Sie Ihrem Gastgeber höflich.
Medikamente: Bringen Sie Ihre Medikamente und ein Erste-Hilfe-Set mit.
Teilen Sie Bedenken: Wenn Sie sich unsicher fühlen oder Probleme haben, kommunizieren Sie mit Ihrem Personal, Gastgeber oder Reiseleiter.
Umweltverantwortung: Sammeln Sie Ihren Müll und packen Sie alle nicht biologisch abbaubaren Abfälle ein. Vermeiden Sie es bitte, Zigarettenstummel wegzuwerfen oder zu litteren.
Natur bewahren: Vegetation in großen Höhen ist fragil; helfen Sie bitte, die Umwelt zu schützen.
Abfallentsorgung: Wenn Sie die Natur als Toilette nutzen, bleiben Sie mindestens 40-50 Meter von Bächen und Wasserquellen entfernt und vergraben Sie alle Abfälle und Papiere.
Nachhaltiger Tourismus: Nehmen Sie nur Fotos mit und hinterlassen Sie nur Fußabdrücke.